Renforcez votre bien-être
avec l’Ayurveda et la sophrologie
Redécouvrez votre bien-être grâce à nos méthodes éprouvées de massages ayurvédiques et de sophrologie, spécialement adaptées pour vous aider à gérer le stress et améliorer votre santé physique.
Dans une approche intégrale pour votre bien-être
Oriane, thérapeute corporel, vous invite à découvrir son espace dédié aux massages ayurvédiques et sophrologie à Lacrost en Saône-et-Loire. Cette combinaison de disciplines ancestrales est conçue pour créer une synergie idéale, répondant à un spectre complet de besoins de bien-être.
Découvrir nos services
Rencontre avec Oriane
Oriane, thérapeute corporel, actuellement en formation avancée en pratiques Ayurvédiques et formée à l’école de sophrologie caycédienne de Bourgogne Franche-Comté.
Ma philosophie et mon approche
Je crois fermement que le bien-être réside dans une harmonie entre le corps, l’esprit et l’environnement. Dans toutes mes sessions, j’applique cette vision en offrant des outils personnalisés qui aident chaque individu à trouver son propre équilibre et à renforcer sa santé de manière naturelle et respectueuse.
Ma pratique est centrée sur l’écoute et la personnalisation des soins. J’utilise des techniques de relaxation profonde, de gestion du stress et de revitalisation corporelle, toujours adaptées aux besoins spécifiques de chaque client pour optimiser leur bien-être. Cette approche permet une application efficace de méthodes ancestrales éprouvées dans un contexte contemporain, visant une amélioration tangible du bien-être global de mes clients.
Mes services personnalisés
Choisissez parmi une gamme de séances spécialisées en massage ayurvédique et sophrologie, chacune conçue pour cibler et traiter vos besoins spécifiques en matière de bien-être.
Massages ayurvédiques
Découvrez le pouvoir des massages ayurvédiques traditionnels, adaptés à votre constitution individuelle pour une relaxation profonde et un rééquilibrage énergétique.
Séances de sophrologie
Maîtrisez des techniques de respiration et de relaxation pour améliorer votre concentration, votre sommeil et votre capacité à gérer le stress au quotidien.
À Propos de l’Ayurveda
Vos Questions sur l’Ayurveda Répondues
Qu'est-ce que l'Ayurveda ?
L’Ayurveda est une ancienne médecine holistique indienne qui vise à équilibrer le corps, l’esprit et l’âme à travers des pratiques de bien-être, de nutrition et de méditation.
Combien de temps dure une séance typique ?
Les sessions de sophrologie durent environ 45 minutes, tandis que les massages ayurvédiques peuvent durer jusqu’à une heure ou plus, selon le massage choisi.
Comment puis-je prendre rendez-vous ?
Réservez facilement via notre site web ou contactez-nous par téléphone pour discuter de vos besoins et planifier votre première session.
Puis-je intégrer l'Ayurveda dans ma vie quotidienne en dehors des massages ?
Absolument. L’Ayurveda est une science de vie. Lors de nos séances, je partage des conseils pratiques sur la façon d’intégrer les principes ayurvédiques dans votre quotidien, que ce soit par l’alimentation, l’exercice, ou la méditation, pour maintenir et améliorer les résultats obtenus avec vos massages.
Y a-t-il des contre-indications aux massages ayurvédiques ?
Bien que les massages ayurvédiques soient généralement sûrs pour la plupart des gens, certaines conditions telles que les grossesses, les maladies graves, ou les blessures récentes nécessitent une attention particulière. Je recommande toujours une consultation préalable pour discuter de vos conditions de santé spécifiques.
Quelle est l'approche unique de votre établissement en matière de soins ayurvédiques ?
Je crois fermement en une approche holistique du bien-être. Mon établissement n’est pas seulement un lieu de massage, mais un espace où l’équilibre global de l’être est recherché.
